De beste slaapposities voor elke aandoening (Infographic)

De beste slaapposities voor elke aandoening (Infographic)
Anonim

Er is weinig meer verfrissend dan een geweldige nachtrust - maar velen van ons worstelen om zich comfortabel in bed te voelen liggen. Is er een optimale manier om te slapen voor degenen onder ons met nekpijn? Hoe zit het met degenen onder ons met zure reflux? Hoe zit het met schouderpijn of plantaire fasciitis? Hoe zit het met slaapapneu of snurken?

Dankzij de aardige mensen in Wall Street Journal die deze geweldige kleine infographic over de beste slaaphouding voor deze kwalen en meer hebben samengesteld, weet je nu precies de beste positie voor jou!

Slaap zacht iedereen!

Pinterest